登郊山的基本裝備&緊急使用裝備

　　自然界本來就是充滿了許多的危險，現代的人生活在都市叢林，忘記了以前的人類是生活在野外叢林，很多的基本的技能都不會了，也忘記在野外活動應有的危機意識，因此到戶外爬山除了要攜帶基本裝備外，可以考慮帶一些緊急使用裝備，這些緊急使用裝備東西體積小又便宜，帶著可以提高您的安全保障，當迷途發生時，至少可以先自救，再等待外界的援助。

登郊山的基本裝備：

1. LED頭燈或LED手電筒(含電池)：

◎    有一種頭燈只使用一個三號電池，重量很輕，體積小。

◎    有一種LED手電筒，除了有電池供電外，附帶手壓（或搖）的發電機，沒電的時候還可以自己發電使用。

2. 輕便雨衣

◎    輕便雨衣量輕、體積不大，可多一件備用或作其它用途。

◎    有一種登山專用的小飛俠雨衣，下雨時可以把背包整個蓋住，背包不會濕濕的。這件雨衣可以當地舖使用，也可以當緊急避難帳使用。

3. 風衣或薄外套：保暖、防風使用。

4. 足夠的飲水：飲水可以加少量的鹽或舒跑之類的運動飲料。

5. 食物：適量即可，帶太多吃不完還是要背下來。

◎    有的人會帶飯糰、肉粽、便當…等當作中餐。

◎    也有些人會帶麵包、餅乾…。

◎    如果有帶瓦斯爐，很多人會帶泡麵，不要忘記多帶一些水，泡麵用喔！

◎    糖果、堅果類、肉乾、零食…..，依個人的需要。

6. 小背包：一個舒適的背包可以讓您的登山活動更為輕鬆愉快。

7. 登山杖：協助您爬山，分攤腳的受力。

8. 遮陽用具：

◎    紫外線越來越強，在戶外活動適當的遮陽是必須的。

◎    有些人會帶一支小摺傘，既可以遮陽，下小雨時很好用喔！

9. 數位相機：爬山除了留下腳印外，就是留下美景，留下與朋友美好的回憶。

10.健保卡、個人藥品

11.茶杯：

◎    一般會帶小鋼杯，不怕熱有耐摔，還沒有塑化劑。

◎    爬山在山頂泡一壺茶或咖啡是一件愜意的事情，記得要帶茶杯，與朋友分享泡茶的快樂！

登郊山的緊急使用裝備（選擇性攜帶）

1. 少許的鹽 (20公克)

2. 小急救包(含止血帶、氨水)與個人藥品

3. 小刀：瑞士刀在登山非常實用。

4. 普通打火機

5. 哨子

6. 指北針

7. 地圖

8. 緊急救生毯(鋁箔) - 隔絕輻射散熱，保暖用。

9. 紅色塑膠繩 - 發現迷路時，就拿來當臨時路條，至少可以回到迷路的起點。

10.奇異筆 - 在石片上寫上人名、時間並畫前進方向，綁上紅塑膠繩希望被發現。

也可以在塑膠繩上註記。

11.蠟燭與火種 – 協助生火用，有瓦斯爐和瓦斯就不用帶蠟燭。.