特富野古道＋鹿林山、麟趾山＋玉山前鋒 相關介紹

相關介紹：

1.        特富野古道由阿里山公路83.2K自忠派出所旁進入，前3.7K大約即是循著廢棄的運木材鐵道而行，是十分平緩的下坡，高度差才70M左右，一路上走在森林間，由入口至此來回約1.5小時－2小時。

2.        鹿林山標高2,881公尺，為阿里山山脈最高峰，與麟趾山（標高2,854公尺）構成綿延數公里之高山草原，景象萬千，順走逆走兩相宜。全程步道完善，走來輕鬆愉快，號為「嘉義後花園」亦不為過。鹿林山山頂展望佳，麟趾山遠眺塔塔加遊客中心，玉山山脈雄踞東方，如巨龍盤伏，冬雪後遠望如玉龍在天，氣勢無比。

3.        塔塔加(TATAKA)鄒族原住民語言，意為寬闊、平台草原的地方。海拔2610公尺塔塔加，是新中橫公路最高點，也是嘉義－玉山段台18線與水里－玉山段台21線公路之交界點。塔塔加地區，向東可眺望玉山主、連峰之高山景觀，往西隔神木溪與祝山、塔山山脈相望，清晨、傍晚在山壑間常有雲海、山嵐形成，在入冬之際，附近山區台灣紅榨槭變紅時，楓紅景色在翠綠森林中，更顯得驕艷美麗；在春分清晨季節，山間林中盛開的森氏杜鵑白裡帶紅的花朵為大地添了彩衣。

4.        玉山前峰標高3239公尺為百岳名峰之一，排名第六十五座，為百岳六易第五名，早期稱為前山、新高前山。上東埔停車場經八百歲的大鐵杉到塔塔加鞍部，約2.8公里步行時間約50分鐘，1.6k設有孟祿亭可以休息，不遠處有百萬搭建的環保生態廁所， 2.7公里到達玉山前峰登山口，登山口的標示牌標示0.8k即可攻頂，登頂需1.5小時，前0.4k雖然有些陡直，能看到指示牌，後0.4k指示牌也無處可設，盡是亂石徒坡路段，從巨石坡、大石坡到碎石坡，不但耗費體力還要注意石頭是否會滑動，山頂空間不大，設有鐵做的登頂牌，可眺望玉山群峰。

感謝大家的支持與幫忙，露營活動順利完成！

101年12月19-20日舉辦『惠蓀林場、北港溪溫泉露營』活動，
前些日子天氣寒冷又下著細雨，很擔心這樣的天氣怎麼露營呢？
感謝老天給我們這麼好的天氣，出著大大的太陽，讓我們輕鬆露營！
這次的活動規劃的略有疏失，有點『落漆』的露營帶給大家不便，
小張在此說聲抱歉，下次會改進，繼續努力，讓活動更完美！

感謝賴老師在兵荒馬亂之際，帶大家很快的就定位，
感謝慶宏與美津大姊準佛跳牆、飯糰、.壽司，感謝秀芳準備豐盛晚餐，
感謝進明大哥準備早餐，感謝美君、英鑾、素玫、愈文煮第二天好吃的麵，
感謝溫情大姊準備好吃又甜的水果，以及慶生的蛋糕，
感謝信宏阿Sir準確的帶路，感謝宗璋顧前顧後，準備露營燈具，
感謝王老師在前方帶路，感謝小朋友帶給我們歡樂！

這次的活動讓我感受到大家的團結、互助合作，
一起煮東西，一起努力的消滅食物，一起泡茶，一起喝酒，
一起聊天，一起泡湯，一起互相照顧，一起收拾裝備，
讓剛開始『落漆』的露營活動，變成一個快樂的旅程！

現在的惠蓀林場真的好漂亮！讓人感覺不虛此行！

藍天、綠草、楓紅、樹林、枯木、落葉、青山、鳥鳴、水流......

交織一篇令人嚮往的詩篇，期待我們明年再來探訪！

北港溪溫泉露營整夜聽著溪水的聲音，原本以為會很吵，
十點以後大家都安靜的休息，讓露營的品質提升了許多，
44度的溫泉溫暖了我們的身體，艷麗的太陽讓氣溫加溫，
然而各位夥伴的熱情，讓我們的友誼更為堅固！
感謝大家！『落漆』的小張還需要繼續努力！

駱雲從指導委員與給28小摺的提字

駱雲從指導委員

駱指導委員的提字

你什麼時候要把我的手還給我

〈資料來源：網路上的E-Mail〉
在美國的加州有一個小女孩大約是4歲她的父親有一台大卡車，她的父親非常喜歡那台卡車，總是為那台車做全套的保養，以保持卡車的美觀一天，小女孩拿著硬物在他父親的卡車鈑金上劃下了無數的刮痕！！

她的父親盛怒之下，用鐵絲把小女孩的手綁起來然後吊著小女孩的手，讓她站在車庫罰站，當父親想起小女兒在車庫罰站時，已經是4個小時過後了！

趕到車庫時，小女孩的手已經被鐵絲綁的血液不通！父親送她到急診室時，已經需要截去小女孩的手掌了，因為，手掌部分的組織已經都壞死，如不截去手掌...，她生命是非常危險，甚至可能會危害到小女孩的生命...。

所以小女孩就這樣失去了她的一雙手掌了，但是她不懂.....，她不懂到底是發生了什麼事在她的身上。而她的父親也因為這樣感到萬分的愧疚！過了約半年後小女孩的父親的卡車進廠重新烤漆，又像全新的一樣！！

當他把卡車開回家後，小女孩看著重新烤漆過的卡車對著她的父親說：
{{Daddy ~ your truck looking so pretty , same like new truck .}}
爸爸！你的卡車好漂亮唷！看起來就像是新卡車。

這時小女孩無邪的伸出了她那截斷的雙手，對她的父親說：
{{but , when you want put my hand back to me ??}}
但是，你什麼時候要把我的手還給我??

你們知道當那位父親聽到小女孩問他的問題時，發生了什麼事嗎?
那位父親在小女孩的面前.....舉槍自殺......
很多人分不清.....到底什麼是重要的？
只會無知迷失在自我的喜好當中........就如
有些人會去XX幫忙掃街，但家事從來不管.......
有些人會花很多錢去建廟，但對自己的親人如鐵公雞.....
有些人在外面和言悅色，但對自己的家人卻暴躁如雷......

這就是說那個父親不知是車子重要，或是女兒重要呢？感情是可以決擇，但親情是要無悔犧牲的付出，而遺憾的事.....這位父親在懊悔後犧牲生命！世間到處充滿了這些事，而且就在你我之間.....只要是金錢可以買到的，都比不上無價的可貴，尤其盛怒下更要理智控制怒火，尤其對幼稚兒女。

>>請不要吝嗇，多給家人一點愛！

腦筋急轉彎—綠豆是哪裡人？

早上和小妮去吃早餐，小妮又突然出個腦筋急轉彎考我：

小妮：「媽咪，妳知道綠豆是哪裡人嗎？」

筠說：「綠豆是植物，至於產地嘛？？？等我們吃完早餐再回家上網查囉！」

小妮：「不用查電腦啦！我告訴妳答案好了，真是的！！」

小妮：「綠豆嘉義人呀！」

筠說：「怎麼可能？妳自然課有教綠豆是產於嘉義喔？」

小妮：「不是啦！是『綠豆+薏仁』啦！哈哈！」

筠說：「真是被你打敗呀！＃％＆」

請看大陸的名師是如何對學生演講(非看不可啊!)值得我們反思

台灣就是缺少如此感人的演講，去教導我們的學生：
【如何看待父母的心情，如何善盡子女的責任。】
所以，才會有那麼多傷害父母、祖父母的事件發生。
但我們的家長、學校及電視台也一樣沒做到好的教育責任。 不是嗎？

中國十二生肖的意義

有一次，我有機會和一群歐洲貴族聚餐，可能酒喝多了，一位德國貴族站了起來，諷刺地說：「你們中國人都是屬什麼豬啊！狗啊！老鼠啊！不像我們，都是金牛座、獅子座、仙女座……真不知道你們祖先是怎麼想的？」
當時這些貴族聽完哈哈大笑，還互相碰杯，先前的優雅完全不見了。
按理說，人家在罵你祖宗了，你即使沒有話說，起碼可以掀桌子啊！但所有人都坐著不吭聲，也可能是還沒反應過來，我當時只好平和地告訴在場所有外賓：「中國人的祖先是很實際的，我們十二生肖 兩兩 相對，六道輪迴，體現了我們祖先對中國人全部的期望跟要求。」
這時，現場氣氛雖然從嬉鬧轉為安靜，但是他們臉上還是一副不屑的樣子。
我說：「第一組是老鼠和牛，老鼠代表智慧，牛代表勤奮，智慧和勤奮一定要緊緊結合在一起，如果光有智慧而不勤奮，那就變成小聰明；而光是勤奮，不動腦筋，那就變成愚蠢，所以這兩者一定要結合，這是我們祖先對中國人的第一組期望和要求，也是最重要的一組。」
「第二組是老虎和兔子，老虎代表勇猛，兔子代表謹慎，勇猛和謹慎一定要緊緊結合在一起，才能做到所謂的膽大心細，如果勇猛離開了謹慎，就變成了魯莽，而你沒有勇猛，一味的謹慎，謹慎就變成膽怯，這一組也非常重要，所以放在第二。」
我看著這些貴族，補上一句：「所以當我們表現出謹慎的時候，千萬不要以為我們中國人沒有勇猛的一面，實際上，我們祖先追求的是一種和諧的智慧和圓融，從來不會單獨給一個要求和任務。」
看著大家陷入沉思，我繼續往下說：
「第三組是龍和蛇，龍代表剛猛，蛇代表柔韌，所謂剛者易折，太剛了容易折斷，但是如果只有柔的一面，就易失去主見，所以剛柔並濟是我們歷代的祖訓。
接下來是馬和羊，馬代表勇往直前，直奔目標，羊代表和順，如果一個人只顧自己直奔目標，不顧周圍，必然會和周圍不斷磕碰，最後不見得能達到目標，但是一個人如果光顧著和周圍和順，之後他連方向都沒有了，目標也失去了，所以一往無前的秉性一定要與和順緊緊結合在一起是我們祖先對中國人的第四組期望。
再接下來是猴子和雞，猴子代表靈活，至於雞呢，以前的年代沒有鐘，都是聽雞鳴聲決定一天的開始，所以雞定時啼叫，代表穩定，靈活和穩定一定要緊緊結合起來，如果你光靈活，沒有穩定，再好的政策最後也得不到收穫，但如果說你光是穩定，一潭死水、一塊鐵板，那就不會有我們今天的改革開放了，只有它們之間非常圓融的結合，一方面具有穩定性，保持整體的和諧和秩序，另一方面又能不斷變通地前進，這才是最根本的要旨。
最後是狗和豬，狗是代表忠誠，豬是代表隨和，一個人如果太忠誠，不懂得隨和，就會排斥他人，而反過來，一個人太隨和，沒有忠誠，這個人就失去原則，所以無論是對一個民族國家的忠誠、對團隊的忠誠，還是自己理想的忠誠，一定要與隨和緊緊結合在一起，這樣才容易真正保持內心深處的忠誠。
這就是我們中國人一直堅持的外圓內方，君子和而不同的原因，中國人每個人都有屬於自己的生肖，有的人屬豬，有的人屬狗，這意義何在？實際上，我們的祖先期望我們要圓融，不能偏頗，要求我們懂得到對應面切入，比如屬豬的人能夠在他的隨和本性中，也去追求忠誠；而屬狗的人則在忠誠的本性中，去做到隨和。」解釋完十二生肖，我說：「不知道你們那些寶瓶座啊、射手座啊、公羊座啊，體現了你們祖先哪些期望和要求？也希望不吝賜教。」 "
結果呢，這些貴族老爺們很長時間都沒說話，全場鴉雀無聲，一根針掉在地上都能聽得見，最後貴族們紛紛由衷地表示對中國人和中國人的祖先非常敬佩，他們沒有想到中國的十二生肖有這麼深刻而實在的意義。
資料來源：別人寄來的電子郵件

最佳運動時間：傍晚4～7點

最佳運動時間：傍晚4∼7點

毫無疑問，一天中的任何時候運動都比不運動來得好。但早上運動比晚上運動更具有生理優勢？或反之才是？

早起運動：血較稠血糖低。

一般來說，早晨運動並不理想：人體進行劇烈運動時，會促使交感神經興奮，這種急速變化可使機體產生一系列變化，並影響全天精神狀態，對健康有害。另外，這個時段血糖處於低水準，運動會消耗大量血糖，容易導致低血糖症狀。

此外，凌晨4點到早上9點，植物釋放出二氧化碳較多，空氣裡氧氣含量偏低，特別是在樹林裡，空氣品質不好。而早晨人體的血液黏稠度較高，尤其是那些患高血壓和心血管疾病的人，早起運動對身體很不利。

黃昏時分：耐力好伸展佳

歐康納（Anahad O'Connor）三月初在紐約時報發表文章〈真的嗎？早晨是最佳運動時間〉指出，科學家發現，在包括耐力、伸展、反應時間和有氧能力的測試上，受試者在下午4點至7點的表現較優，這是因為體溫和激素水平在此時達到高峰，能使肌肉更加靈活，並產生最佳比率的睾酮皮質醇。

歐康納的「4點至7點最佳時段」觀點，在其他相關文章中，也可找到。

植物光合，下午後氧量高。首先，現代運動生理學研究證實，人的體力最高點和最低點受機體生理時鐘的控制，一般在傍晚達到高峰。

譬如，身體吸收氧氣量的最低點在下午6點；心臟跳動和血壓的調節在下午5點到6點之間最平衡，而身體嗅覺、觸覺、視覺等也在下午5點到7點之間最敏感。

此外，白天植物進行光合作用，到下午4點以後，空氣中氧氣含量才變高，而運動需要充足的氧，當然是下午4點以後運動最適合。

因此，綜合來看，傍晚鍛煉效果比較好。而人體在下午4點到7點之間，體內激素的活性處於良好狀態，身體適應能力和神經的敏感性也最好。

有智慧的人，不會和不同角度的人爭吵

有智慧的人，不會和不同角度的人爭吵

智慧

一位老員外，特別喜歡牡丹花，庭內庭外都種滿了牡丹。

老員外採了幾朵牡丹花，送給一位老翁，老翁很開心的插在花瓶裡。

隔天，鄰居激動的和老翁說：『你的牡丹花，每一朵都缺了幾片花瓣，這不是富貴不全嗎？』

 

老翁總覺得不妥，就把牡丹花全部還給老員外。老翁一五一十的告訴老員外，關於富貴不全的事情。

老員外忍不住笑說：『牡丹花缺了幾片花瓣，這不是富貴無邊嗎？』 

老翁聽了頗有同感，選了更多的牡丹花，開心的走了。

 

有智慧的人，不會和不同角度的人爭吵，

因為每個人站的角度不同，說話的方式自然就有所差異，

不管意見和你是否接近，每個角度的意見都值得去採納。

親愛的朋友，多往積極的層面去思考，你會發現自己充滿活潑朝氣

，學到的知識更多，任何問題都浮現著隱約的答案。

重要的不是你站的角度，而是你思想的廣度。